這兩天常聽的到就是...你申請疫苗了嗎？你申請到了嗎？...我申請不到呢！...怎辦。。。。
目前疫情氾濫期間，幾乎大部分的人都被憂慮、不安及恐懼的情緒籠罩著來生活。
這樣的生活態度，會不會間接影響我們的免疫力？坦白說，我不是這方面的專才，當然沒辦法給以答案。不過從某個角度聯想，一個人如果每天醒來就憂心不安的生活，你認為長期如此，對方的身心靈會健康嗎？我想，這答案你已經知道。
以目前的情況，除了加強自己本身的免疫力，作好了所有該做的預防之外，我們有必要好好的有意識的活在每個當下，每個片刻...至於其他的憂慮、不安、恐懼...嘗試放開就好。
也許你會說，我這樣生活..就不會中病毒了嗎？當然不...。
但至少你這樣有意識的活著，你就可以駕馭你的情緒，不至於讓負面情緒來控制你的生活。
我們真的有必要好好整頓一下自己的思維，你到底想過著怎樣的生活？
近年來都在鼓吹斷捨離的生活？我們的思緒，不也應該也來個斷捨離嗎？
祝願大家都平安。。。💛💚💜
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